Целіакія це серйозне захворювання – симптоми, причини та лікування

Целіакія це не просто алергія на глютен — це аутоімунне порушення, яке вимагає серйозного підходу. При цьому захворюванні організм атакує власну кишківникову тканину після вживання глютену — білка, який міститься у пшениці, житі та ячмені. Саме тому важливо розуміти, що таке целіакія, як її вчасно виявити та як з нею жити.

Що таке целіакія і чому вона виникає?

Целіакія це генетично обумовлене захворювання. Воно активується після вживання продуктів, які містять глютен. Імунна система помилково реагує на нього як на загрозу, пошкоджуючи ворсинки тонкого кишківника.

У результаті цього процесу організм не може нормально засвоювати поживні речовини. Часто целіакія передається у спадок, тому її можуть мати кілька членів однієї родини.

Основні симптоми целіакії

Симптоми целіакії можуть бути дуже різними. Деякі люди мають явні прояви з боку травної системи, а інші — тільки загальні порушення. Найпоширенішими ознаками є:

• Постійна діарея або запори
  
• Болі в животі та здуття
  
• Втрата ваги
  
• Втома та слабкість
  
• Анемія
  
• Шкірні висипи
  
• Проблеми з ростом у дітей
  

Незважаючи на це, іноді симптоми настільки невиразні, що людина навіть не здогадується про наявність хвороби.

Як діагностується целіакія?

Діагностика целіакії проводиться поетапно. Спершу лікар може призначити аналіз крові на наявність антитіл до глютену. Якщо результат позитивний, далі проводиться біопсія тонкого кишківника.

Цей процес дозволяє точно визначити ступінь пошкодження слизової оболонки. Також важливо пам’ятати: перед обстеженням не варто виключати глютен з раціону, інакше результати можуть бути хибними.

Целіакія це не вирок: чи можливо жити повноцінно?

Так, повноцінне життя можливе. Але за однієї умови — повна відмова від глютену. Варто зазначити, що навіть невелика кількість цього білка здатна викликати рецидив хвороби.

Зміна харчування — це основа лікування. Немає ліків, які виліковують целіакію, але сувора дієта дозволяє зупинити пошкодження кишківника і відновити його функції.

Безглютенова дієта: основні принципи

Целіакія це діагноз, який вимагає постійного дотримання безглютенової дієти. Не можна їсти:

• Хліб, макарони, випічку з пшениці, жита, ячменю
  
• Пиво, соєвий соус, напівфабрикати з глютеном
  
• Продукти з маркуванням “може містити сліди глютену”
  

Натомість дозволено:

• Рис, гречка, кукурудза
  
• М’ясо, риба, яйця
  
• Овочі, фрукти, молочні продукти
  

Читання етикеток та обережність у кафе чи ресторанах — обов’язкові складові нового стилю життя.

Целіакія у дітей: на що звертати увагу?

У дітей целіакія може проявлятись інакше. Часто це затримка росту, дратівливість або відставання у розвитку. Тому якщо є підозра, варто звернутись до педіатра і пройти обстеження.

Раннє виявлення та дієта дозволяють уникнути ускладнень і забезпечити дитині нормальний розвиток. Важливо також підтримувати дитину морально, адже харчові обмеження впливають на соціальне життя.

Психологічний аспект: як прийняти діагноз?

Целіакія це не лише фізичний виклик, але й психологічний. Часто пацієнти стикаються з труднощами — сором у колі друзів, страх їжі поза домом, соціальна ізоляція.

Тут допомагає підтримка рідних, приєднання до спільнот у соцмережах і консультації з психологами. Згодом більшість людей адаптується і веде активне, здорове життя.

Ускладнення целіакії при недотриманні дієти

Ігнорування дієти може призвести до серйозних наслідків:

• Остеопороз через порушення всмоктування кальцію
  
• Безпліддя
  
• Неврологічні порушення
  
• Підвищений ризик лімфоми тонкого кишківника
  

Саме тому важливо постійно дотримуватись дієти, навіть коли симптоми зникають.

Целіакія це більше, ніж просто харчова чутливість

Інколи люди плутають целіакію з непереносимістю глютену або пшеничною алергією. Але між цими станами є різниця.

Целіакія — це аутоімунне захворювання з пошкодженням тканин. У той час як непереносимість — це реакція без залучення імунної системи, а алергія — класична алергічна відповідь.

Чи існує профілактика целіакії?

На жаль, профілактики як такої не існує. Але науковці досліджують, чи може правильне введення глютену у дитячому віці знизити ризик розвитку хвороби.

Є рекомендації щодо грудного вигодовування і поступового введення глютену в раціон малюків після 6 місяців. Втім, це не дає 100% гарантії, бо все залежить від генетики.

Підтримка та життя з целіакією

Багато людей живе з цим діагнозом десятиліттями. Головне — не відчувати себе самотнім. Існують спеціальні форуми, громадські організації, які підтримують хворих.

Також існують додатки, які допомагають сканувати штрихкоди продуктів на наявність глютену. Завдяки цьому дотримуватись дієти стає простіше.

Целіакія це виклик, але не вирок

Життя з целіакією — це постійна увага до раціону. Але це також новий спосіб харчування, який з часом стає звичним. Завдяки дотриманню дієти можна зберегти здоров’я, енергію і якість життя.

Висновок

Целіакія це хронічне аутоімунне захворювання, яке впливає на весь організм. Проте з правильним діагнозом і суворим дотриманням безглютенової дієти люди з цим діагнозом можуть жити повноцінно. Підтримка сім’ї, медиків та спільнот відіграє важливу роль у прийнятті нового стилю життя.

Читати далі: Протрузія це – просте пояснення, симптоми, причини та лікування

Часті запитання (FAQ)